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按揉三个穴位可防晕车

uedbet平台 保健 2021年10月25日
本文摘要:许多朋友在上车时晕车,经常感到恶心和腹泻。他们非常难过,服药后不会减轻。在这里,松开内关穴、合谷穴、足三里三个穴位,可以暂时减轻症状。 内关穴是指手掌内侧腕部横纹上约2英寸的地方,该穴位合心,具有调节中枢神经的功能,松开内关穴是清领晕车最常用的方法。合谷穴位于人体手背部,第二掌骨中点相当于第一掌骨末端与第二掌骨基地部连接的中点,即老百姓常说的虎口,松开这个穴位需要胃肠,非常好的是减轻头晕和恶心腹泻。足三里是指外膝目前三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。

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内关穴是指手掌内侧腕部横纹上约2英寸的地方,该穴位合心,具有调节中枢神经的功能,松开内关穴是清领晕车最常用的方法。合谷穴位于人体手背部,第二掌骨中点相当于第一掌骨末端与第二掌骨基地部连接的中点,即老百姓常说的虎口,松开这个穴位需要胃肠,非常好的是减轻头晕和恶心腹泻。足三里是指外膝目前三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。

松开时,根据个人耐受性,松开上述穴位1~5分钟,自己感到疼痛时可以暂停。有晕车史的朋友上车前要充分睡觉,确保精力充沛,还要调整饮食。


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